Yoga Web Directory: ODP.org > World > Dansk > Sundhed > …
WEBFlex Yoga tilbyder yoga for både begyndere og fortsættere, teenagepiger, gravide og engelsktalende. Alle er velkomne til en gratis prøvetime. Hamsa Yoga Studio
Udforsk videre
Yin yoga: 11 øvelser, der smidiggør kroppen - ALT.dk
- Træner: Det naturlige stødabsorberende lændesvaj. Gentagelse: 3-5 minutter. Sådan gør du: Læg dig på maven med spredte ben og fødderne pegende ud. Kom op på underarmene med albuerne en smule foran skulderlinjen og hænderne samlet. Slip i underkroppen, så maven synker helt ned i underlaget.
- Anslået læsetid: 5 min
10 typiske spørgsmål om mindful yoga - Mindfulnessguiden
WEBden 29. jan. 2020 · Mindful yoga er en måde at træne bevidst nærvær. Det er den samme træning som i de siddende meditationer og bodyscan. Eller som Jon Kabat-Zinn siger …
Yoga stillinger: En dybdegående guide til de nyttige ... - Anahana
WEBden 25. jul. 2022 · Uanset hvilken type yoga du vælger, skal du sørge for at lytte til din krop og kun lave stillinger, som du føler dig godt tilpas. Med regelmæssig træning vil du snart …
Dyrk yoga, meditation og akupressur - når du vil, og hvor du vil
WEBDyrk onlineyoga med Signe hjemme i trygge omgivelser. Yogabiblioteket rummer over 200 videoer inden for bl.a. yin yoga, dynamisk yoga, meditationer, akupressur, …
Derfor er det en fordel at træne yoga – også når du er ældre
WEBDet sympatiske nervesystem aktiveres også, når hjernen sender besked om, at der er ”fare på færde”, uden at det involverer fysisk aktivitet. Det er bl.a. denne tilstand, der over …
Ekspert: Så sundt er yoga for krop og sjæl | BT Sundhed - www.bt.dk
WEBden 11. sep. 2015 · Når du dyrker yoga, er det ikke kun kroppen, der bliver trænet, den mentale sundhed bliver også styrket. Her kan du læse om, hvordan yoga kan styrke din …
Yoga Nidra | Lær alt om denne kraftfulde meditationsteknik
WEBden 26. jan. 2022 · Yoga Nidra eller yogisk søvn er en praktisk guidet meditationsmetode, der skaber en tilstand af Non-Sleep Deep Rest (NSDR) med mange beviste fordele.
Meditation Web Directory: ODP.org > World > Dansk > Sundhed ...
WEBForening, der arbejder for at udbrede brugen af Gururaj Ananda Yogi's personligt udvalgte meditationsteknikker. På webstedet findes oplysninger om foreningen og dens aktiviteter …
Alternativ Web Directory: ODP.org > World > Dansk > Sundhed ...
WEBAlternativ behandling og alternativ sundhed. Som "alternative" hjemmesider forstås dem, der tilhører personer eller virksomheder, der beskæftiger sig med sygdom og sundhed, …
- Nogle resultater er blevet fjernet
Gå til indholdet
