Simpel meditation - Meditation & Åndedræt
網頁2024年5月7日 · 7 min Meditation & Åndedræt Denne meditation er en simpel meditation til dig, der har brug for en kort pause. Vi bruger åndedrættet som anker for vores tanker, og mærker og visualiserer det …
Få 9 guidede øvelser + online-forløb om mindfulness
網頁2024年5月8日 · 1. Du vælger et fokuspunkt. Det kunne fx være dit åndedræt, som du jo altid har. 2. Du retter din opmærksomhed mod dit …
- 預估閱讀時間: 6 分鐘
Svært ved at falde i søvn? Få 8 gode råd - Mindhelper
網頁2024年5月14日 · 1. Fald til ro med dit åndedræt. Du kan berolige dig selv med din vejrtrækning. Og det behøver hverken at tage hele eller halve timer. Et par minutter er …
OB-sejr kan være et kunstigt åndedræt, siger Graulund - TV 2
網頁2024年5月19日 · Når man ikke har vundet hjemme i næsten et år, så er det her den bedste måde at give sig selv et kunstigt åndedræt på. De har sørget for, at der er liv i patienten …
Blid yoga og åndedræt
網頁2024年5月15日 · ×; Kurven er tom. Din tilmelding skal gennemføres inden 20 minutter. Hvis du er berettiget til nedsat pris, beregnes denne senere i din tilmelding.
Poul Jansen: Evighedens åndedræt - NordsøPosten.dk
網頁2024年5月24日 · Nær ved stranden bryder bølgen. os den vinker til farvel. den forsvinder lissom lyset. når vor dag den går på hæld. og mens solen langsomt synker. jeg mig …
Nyt vådområde skal give fjorden kunstigt åndedræt
網頁2024年5月10日 · Nyt vådområde skal give fjorden kunstigt åndedræt. 63 hektar engarealer ved Daugbjerg er blevet til et nyt vådområde med tre kilometer nyslynget bæk og å-løb. …
Yoga på Leragergård - FOF
網頁2024年5月20日 · Undervisningen indeholder: Hatha yoga, meditativ yoga, De fem tibetanere, åndedræt, afspænding, balancetræning og meditation. I undervisningen vil …
Vejrtrækning og velvære-Begynder i Aalborg - aftenskole.nu
網頁2024年5月8日 · åndedræt kan du mindske muskelspændinger, stress, angst og træthed, få bedre nattesøvn, fordøjelse, mere afslappethed, glæde og nærvær. I forløbet lærer du …
Yoga - FOF
網頁2024年5月7日 · Yoga har bevist sit værd som bevægelsesform for det moderne menneske. Yogaøvelser kombineres med åndedrætsteknik og afspænding. Yoga tager hele kroppen …
- 部分搜尋結果已被移除
跳至內容
