Løbskalender 2024 | LØBEREN
WebLøbskalender 2024. Sæsonen 2024 byder på masser af løb. Derfor har vi her samlet et overblik over nogle af de løb, vi gerne vil gøre ekstra opmærksom på, så du kan duellere med dine venner, veninder, familien og dig selv igen. Få en løbeoplevelse du sent vil glemme med et af disse fantastiske løb.
Sådan kommer du i gang med løb uden skader | LØBEREN
WebDårlig løbeteknik er ikke blandt de tungest vejende årsager til løbeskader, men mange løbere oplevere et lettere og mere skånsomt løb ved at arbejde med løbeteknikken. Læs mere om, hvordan du arbejder med din løbeteknik her og se videoer om, hvordan du du gør her .
Find et træningsprogram | LØBEREN
WebPå denne side finder du gode råd og konkrete træningsprogrammer, så du kan få det optimale ud af din løbetræning og få hjælp til at nå dit mål - uanset om du er nybegynder eller garvet løber.
Motionskalender.dk – Danmarks største løbskalender indenfor løb ...
WebFind dit næste motionsløb på motionsoversigten. Arrangører af motionsløb i Danmark har uploadet diverse løb, alt fra børneløb, trailløb, cannonballs, ultra og meget mere.
Alt om løb | iform.dk
WebUanset om du er nybegynder eller garvet løber, har vi løbeprogrammet, der passer til dig. Du finder også tips og gode råd til at få mere ud af dit løb her.
Løb dig til bedre sundhed - Netdoktor
WebHvorfor forbedrer løb din almene sundhed? Løb er absolut en af de bedste og mest effektive motionsformer, hvis du ønsker at forbedre din sundhed. Når de store benmuskler skal bære dig, kræver det en del ilt. Det kræver, at der pumpes mere blod rundt i kroppen, hvilket igen sætter hjertet i sving.
LØB 5 KM: Løbeprogram til begyndere (med lydguide) - I FORM
Webden 1. mar. 2024 · LØB 5 KM: Løbeprogram til begyndere (med lydguide) Perfekt begynder-løbeprogram til dig, der ikke er vant til at løbe. Du starter med at gå, og om 12 uger kan du løbe en halv time eller 5 km i træk. Prøv …
Løberne.dk - dit løbesite om alt indenfor løb!
WebLøberne.dk er Danmarks bedste løbesite! Alt du som løber har brug for at vide om løb, marathon, træning, sundhed, kost, løbegear, løbsnyheder og meget mere.
RunningNow - Lær at løbe 10 km eller bliv hurtigere på distancen
WebHar du et ønske om at løbe dit første 10 km løb? Eller vil du gerne sætte ny hastighedsrekord på distancen? Vi er klar til at hjælpe dig!
Guide: Løbeprogram for begyndere - start rigtigt op med løb
Webden 11. okt. 2022 · Guide: Løbeprogram for begyndere - start rigtigt op med løb. Start rigtigt op og få en bedre oplevelse med løbetræningen samt mindre skadesrisici. Her i artiklen får du en guide til, hvordan du griber det an. Max Boderskov RunningXpert.
Gå til indholdet