Motion | Meet Motion Calendar. Try it for Free
WEBBMotion takes all of your projects and tasks, prioritizes and timeblocks them on your calendar, and dynamically optimizes your schedule dozens of times a day, all done automatically. Your plan will always be perfect and up-to-date. Try Motion for free.
Find dit træningsprogram træne hjemme på nettet | Motion
WEBBDer er mange forskellige motions- og træningsprogrammer på nettet, du selv kan udføre. Når du skal vælge program, skal du være opmærksom på din fysiske formåen og dine behov. Du kan træne alt fra balance til muskelstyrke. De fleste programmer findes i flere sværhedsgrader.
3 gode råd til fysisk aktivitet og korrekt motion - MitLiv.dk
WEBBRåd om motion - råd til fysisk aktivitet fra Sundhedsstyrelsen. Sundhedsstyrelsen har udgivet en omfattende håndbog om motion med nye, skærpede råd til, hvordan du bør være fysisk aktiv, hvis du vil have mest ud af det i forhold til din sundhed.
Derfor er motion den bedste medicin - Videnskab.dk
WEBB13 mars 2018 · Motion virker på alt fra sukkersyge til kræft og bedre hukommelse. Men hvorfor egentlig, og hvordan kan vi udnytte den viden? Fysisk aktivitet er vores stærkeste våben i kampen mod diabetes og flere andre sygdomme.
Motion-online.dk - Sundhed, træning, kost, udstyr m.m.
WEBBMotion-online.dk. Velkommen til Motion Online – Danmarks online guide til motion og styrketræning siden år 2000. Her kan du læse guides om styrketræning, motion og sundhed, læse vores guides til at vælge de rigtige produkter til din sundhedsforbedring, og gå ombord i vores forum med hundredetusindevis af indlæg. God fornøjelse.
Hvad er motion? | faktalink
WEBBMotion er, når man bevæger sig regelmæssigt for at holde sin krop sund og rask. Det kan være, at man går i svømmehallen to gange om ugen, eller at man skater i frikvartererne. Det er vigtigt at bevæge sig for ikke at blive syg. Derfor anbefaler WHO, at børn og unge bevæger sig en time om dagen.
Træn dig rask: Her er sygdommene, du kan bedre med motion
WEBB21 apr. 2023 · Motion anbefales som smertelindring til nærmest alle former for slidgigt. Især ved slidgigt i knæet findes der høj evidens for, at motion virker smertelindrende og øger funktionsevnen. Det gælder både styrke-, konditions- og koordinationstræning.
